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RECUPERAR LA PARADA EL SECRETO DE LOS CAMPEONES parte I
¿Llevas tiempo sin disparar y sientes que has perdido la estabilidad en la parada? Es normal frustrarse al ver que el brazo pesa y aparecen los temblores, pero no te preocupes. Tras un periodo de inactividad, la pérdida de la resistencia isométrica es completamente normal.
Si quieres recuperar la seguridad y tus mejores marcas en la próxima competición, la buena noticia es que, mediante una pauta de ejercicios específica, puedes volver a dominar la zona de puntería mucho antes de lo que imaginas.