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ENTRENAMIENTO MENTAL PARA PRECISION
pistola aire y pistola libre
El éxito en pistola aire y pistola libre no depende del pensamiento positivo, sino del control biológico consciente para activar el sistema parasimpático y neutralizar la adrenalina que genera el temblor. A través de rutinas estrictas de respiración y un estricto reset mental, el tirador debe inhibir el análisis consciente (Sistema 2) para permitir que el subconsciente (Sistema 1) ejecute el disparo de forma fluida y automatizada. La excelencia se alcanza dominando la ventana crítica de ejecución de 4 a 8 segundos, gestionando las diferencias de presión en el disparador y entrenando bajo un plan cuantificable que penalice el sobre-apuntamiento. LEER MAS...